Ihr Lieben, wenn ich in einem Satz sagen sollte, was Aufstellungsarbeit bewirkt, würde die Antwort heißen: Du holst dir deine Schöpferkraft zurück. Wie ist das gemeint? Wir alle erwerben im Laufe unseres Lebens einen Vorrat an Erfahrungen, die in der Abstellkammer unserer Psyche landen. Das sind emotionale Erlebnisse, die
Als mir gerade diese Überschrift in den Sinn kam, musste ich innerlich lachen. Wenn ich über hochsensible Menschen schreibe, ist es fast so, als würde ich nicht nur über einen Menschentyp schreiben, sondern parallel gibt es diese zweite Existenz, die immer da ist und die
Überall liest und hört man es: „Da musst du dich abgrenzen.“ Und gleichzeitig funktioniert es für hochsensible Menschen oft nicht. Genau mit der Abgrenzung haben viele ihre Not. Ich glaube, dass es wichtig ist zu verstehen, warum uns Abgrenzung so schwer fällt und dass das
Diese schöne Zeichnung von karindrawings kommt mal wieder genau zur richtigen Zeit. Ein sehr unvollkommenes Jahr neigt sich dem Ende zu und ich möchte dieses Thema gerne aufgreifen. Ich beobachte schon länger, dass wir in unserem kollektiven Denken in eine Richtung steuern, die man einmal hinterfragen
Kennst du Situationen, in denen du in einen emotionalen Strudel gerätst? In denen die Emotionen so stark sind, dass sie dir in Sekundenschnelle deine Fassung rauben, dein Selbstwertgefühl zerschießen, die Welt in düstersten Farben erscheinen lassen oder das Gefühl absoluter Hilflosigkeit erzeugen? In diesen Momenten
Welche*r Hochsensible wünscht sich nicht ab und zu mal, das Nervensystem auf Pause schalten zu können?! Zu viele Reize - von innen und von außen - prasseln auf uns ein! Ich möchte hier ein paar Faktoren ansprechen, die Einfluss darauf haben, wie wir in der
Kennst du das: Du fühlst dich vor lauter Problemen und Nöten wie in einem Tunnel? Du verstehst nicht, warum deine Mitmenschen sich so verhalten, wie sie es tun? Du hast das Gefühl, alles arbeitet gerade gegen dich? Und du siehst keinen Weg, wie du die
Ihr Lieben, lange habe ich nichts von mir hören lassen. Dafür gibt es einerseits einen ganz handfesten Grund, nämlich den Umbau meines Elternhauses zu einem Mehrgenerationenhaus für Udo und mich sowie meine Mutter. Dieser hält mich immer noch sehr beschäftigt, mit all den Arbeiten die dazu
Wo versteckst du dich? Hochsensible Menschen sind Meister der Tarnung. Sie verstecken sich hinter dem Gedanken, dass sie anders sind. Sie verstecken ihre wahren Bedürfnisse, weil sie denken, andere damit einzuschränken oder ihnen zur Last zu fallen. Sie verstecken ihre Kritik an den Zuständen in ihrem
Viele der Menschen, die zu mir kommen, sind auf der Suche. Sie suchen innere Stabilität, wünschen sich, ein Gefühl für den eigenen Wert zu finden. Sie fühlen sich irgendwie „falsch“, haben in Bezug auf die eigene Persönlichkeit viele Fragezeichen. Wenn wir uns den verschiedenen Aspekten ihres
