Wie geht es dir, wenn andere Menschen über dich urteilen? Die meisten Hochsensiblen, die ich kenne, sind sehr irritierbar, wenn sie von anderen Menschen beurteilt werden. Schnell kommen sie in einen Rechtfertigungssog, möchten sich verteidigen, hadern mit ihren verletzten Gefühlen, führen Diskussionen mit sich selbst
Der Wunsch ist so verständlich. Endlich mal nichts mehr hören, riechen, fühlen, denken. Für ein paar Tage einfach mal die ganzen Reize ausschalten, um zur Ruhe zu kommen, sich zu erholen. Den Zustand von Übererregung wieder loswerden. Sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. Welcher hochsensible
Bei vielen hochsensiblen Menschen gibt es die Tendenz, sich über ihre Hochsensibilität zu definieren. Wenn sie sich fragen: ” Wer bist du?”, finden sie sich in den typischen Beschreibungen wieder und kommen nach einigem Lesen und ein paar Tests vielleicht zu der Überzeugung: So bin
Die Frage, wie Hochsensibilität entsteht, ob sie in den Genen liegt oder nachgeburtlich erworben wurde (und unter welchen Bedingungen) ist für einen Coach spannend, da sie natürlich auch gleich die Frage nach der Veränderbarkeit mit sich zieht. Heute möchte ich ein paar Beobachtungen zu diesem
Heute möchte ich mal etwas zu der Rolle schreiben, in der ich uns hochsensible Menschen sehe. Wir sind aufgrund unserer feinen Antennen in der Lage, Veränderungen sehr frühzeitig wahrzunehmen. Das kann irritieren, wenn man nicht versteht, was da passiert. Wenn ich mich in meinem Umfeld umsehe,
Eine entscheidende Frage von hochsensitiven Menschen ist, wie sie es schaffen können, nicht mehr so empfindlich auf kleinste Stimmungsreize zu reagieren. Dein Nebenmann verbreitet gereizte Stimmung und schon reagierst du mit Irritation, deine Frau strahlt Unzufriedenheit aus und du fragst dich, was du denn jetzt
Der Klassiker in meinen Gruppen sind Gespräche darüber, wie man sich als hochsensibler/hochsensitiver Mensch vor den vielen Reizen schützen kann, die auf unser Nervenkostüm einströmen. „Ich krieg ja alles mit“ formulieren Menschen ihre Feinspürigkeit. Jede Schwingung des Gegenübers, jeder Missklang im Kollegium, jede noch so
Kennst du das: In der psychospirituellen Szene ist es ein weitverbreiteter Ratschlag, doch mal den Kopf auszuschalten. „Du bist so verkopft. - Fühl doch mal ins Herzchakra hinein und lass den Kopf beiseite.“ Inzwischen bringt mich dieser Satz regelrecht auf die Palme. Wer bin ich
Wir leben in einer Zeit, in der spirituelles Bewusstsein sich leichter entfalten kann als jemals zuvor. Viele Menschen spüren dieses spirituelle Suchen. Besonders intensiv begegnet es mir bei hochsensiblen Menschen. Ein ausgeprägter Draht nach oben ist für viele HSP eine Selbstverständlichkeit. Das Zusammenwirken übergeordneter Kräfte, das
Sara kommt in meine Praxis mit dem Wunsch: „Ich möchte endlich richtig verstehen, wer ich eigentlich bin und will den Beruf finden, der optimal zu mir passt.“ Sie wirkt einerseits motiviert, andererseits aber auch in Nöten und durcheinander. Sie scheint sich kaum vorstellen zu können,
