Denkfehler glückliche Kindheit Heute möchte ich mich einem Thema widmen, das mir im Coaching ständig begegnet, dem Thema „Glückliche Kindheit“. Die meisten Menschen, die zu mir kommen – in der Regel sind es hochsensible/hochsensitive Menschen, wissen ganz genau, was sie in ihrer Kindheit gebraucht hätten, um
Weißt du, wo Leid und Wut entstehen, wo Unfrieden beginnt? - Im Unterschied zwischen Erwartung und Realität. Gerade in dieser Zeit um Weihnachten herum bekommt das Thema wieder eine besonders starke Bedeutung. Denn an Weihnachten passiert genau das: Unsere tiefsten, kindlichsten, reinsten Wünsche prallen auf die
Ihr Lieben, vor 3 Wochen ist mein Artikel "Ist Hochsensibilität heilbar?" in einem sozialen Netzwerk gepostet worden und hat eine Menge an abwertenden und verurteilenden Kommentaren ausgelöst. Mich hat sehr beschäftigt, dass dies in einer Gruppe für hochsensible Menschen stattfand. Abgesehen davon, dass ganz offensichtlich viele
Wie geht es dir, wenn andere Menschen über dich urteilen? Die meisten Hochsensiblen, die ich kenne, sind sehr irritierbar, wenn sie von anderen Menschen beurteilt werden. Schnell kommen sie in einen Rechtfertigungssog, möchten sich verteidigen, hadern mit ihren verletzten Gefühlen, führen Diskussionen mit sich selbst
Der Wunsch ist so verständlich. Endlich mal nichts mehr hören, riechen, fühlen, denken. Für ein paar Tage einfach mal die ganzen Reize ausschalten, um zur Ruhe zu kommen, sich zu erholen. Den Zustand von Übererregung wieder loswerden. Sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. Welcher hochsensible
Bei vielen hochsensiblen Menschen gibt es die Tendenz, sich über ihre Hochsensibilität zu definieren. Wenn sie sich fragen: ” Wer bist du?”, finden sie sich in den typischen Beschreibungen wieder und kommen nach einigem Lesen und ein paar Tests vielleicht zu der Überzeugung: So bin
Die Frage, wie Hochsensibilität entsteht, ob sie in den Genen liegt oder nachgeburtlich erworben wurde (und unter welchen Bedingungen) ist für einen Coach spannend, da sie natürlich auch gleich die Frage nach der Veränderbarkeit mit sich zieht. Heute möchte ich ein paar Beobachtungen zu diesem
Heute möchte ich mal etwas zu der Rolle schreiben, in der ich uns hochsensible Menschen sehe. Wir sind aufgrund unserer feinen Antennen in der Lage, Veränderungen sehr frühzeitig wahrzunehmen. Das kann irritieren, wenn man nicht versteht, was da passiert. Wenn ich mich in meinem Umfeld umsehe,
Eine entscheidende Frage von hochsensitiven Menschen ist, wie sie es schaffen können, nicht mehr so empfindlich auf kleinste Stimmungsreize zu reagieren. Dein Nebenmann verbreitet gereizte Stimmung und schon reagierst du mit Irritation, deine Frau strahlt Unzufriedenheit aus und du fragst dich, was du denn jetzt
Der Klassiker in meinen Gruppen sind Gespräche darüber, wie man sich als hochsensibler/hochsensitiver Mensch vor den vielen Reizen schützen kann, die auf unser Nervenkostüm einströmen. „Ich krieg ja alles mit“ formulieren Menschen ihre Feinspürigkeit. Jede Schwingung des Gegenübers, jeder Missklang im Kollegium, jede noch so