Heute möchte ich mal etwas zu der Rolle schreiben, in der ich uns hochsensible Menschen sehe. Wir sind aufgrund unserer feinen Antennen in der Lage, Veränderungen sehr frühzeitig wahrzunehmen. Das kann irritieren, wenn man nicht versteht, was da passiert. Wenn ich mich in meinem Umfeld umsehe,
Eine entscheidende Frage von hochsensitiven Menschen ist, wie sie es schaffen können, nicht mehr so empfindlich auf kleinste Stimmungsreize zu reagieren. Dein Nebenmann verbreitet gereizte Stimmung und schon reagierst du mit Irritation, deine Frau strahlt Unzufriedenheit aus und du fragst dich, was du denn jetzt
Der Klassiker in meinen Gruppen sind Gespräche darüber, wie man sich als hochsensibler/hochsensitiver Mensch vor den vielen Reizen schützen kann, die auf unser Nervenkostüm einströmen. „Ich krieg ja alles mit“ formulieren Menschen ihre Feinspürigkeit. Jede Schwingung des Gegenübers, jeder Missklang im Kollegium, jede noch so
Kennst du das: In der psychospirituellen Szene ist es ein weitverbreiteter Ratschlag, doch mal den Kopf auszuschalten. „Du bist so verkopft. - Fühl doch mal ins Herzchakra hinein und lass den Kopf beiseite.“ Inzwischen bringt mich dieser Satz regelrecht auf die Palme. Wer bin ich
Wir leben in einer Zeit, in der spirituelles Bewusstsein sich leichter entfalten kann als jemals zuvor. Viele Menschen spüren dieses spirituelle Suchen. Besonders intensiv begegnet es mir bei hochsensiblen Menschen. Ein ausgeprägter Draht nach oben ist für viele HSP eine Selbstverständlichkeit. Das Zusammenwirken übergeordneter Kräfte, das
Sara kommt in meine Praxis mit dem Wunsch: „Ich möchte endlich richtig verstehen, wer ich eigentlich bin und will den Beruf finden, der optimal zu mir passt.“ Sie wirkt einerseits motiviert, andererseits aber auch in Nöten und durcheinander. Sie scheint sich kaum vorstellen zu können,
Das Thema Hochsensibilität ist in vieler Munde. Selbst die großen Medien berichten inzwischen darüber. Und auch die Skepsis wächst: Was ist dran an diesem Thema? Ist es wirklich eine Veranlagung – vielleicht sogar ein Geschenk – oder ist es einfach nur ein Modethema? Ich finde es
Hochsensible Menschen haben ein großes Dilemma: Einerseits möchten sie Kontakt zu anderen Menschen. Und gleichzeitig fürchten sie ihn. Kennst du auch diese große Sehnsucht danach, dich auszutauschen, so gesehen und akzeptiert zu werden wie du wirklich bist? (Auch wenn dies letztlich ein Grundbedürfnis aller Menschen
An einem Thema merke ich ganz besonders, wie tief der Zweifel sitzt, ob ich als hochsensibler, introvertierter Mensch mit meinen Eigenschaften wirklich so sein darf wie ich eigentlich bin: Beim Thema Marketing. Ich muss mir als Selbständige natürlich die Frage stellen, wie ich die Menschen erreiche,
Wie geht es dir nach der Weihnachtspause? Freust du dich auf das neue Jahr oder startest du mit Unlust in den Alltag? Bist du voller Tatendrang oder hast eher das Gefühl von „ich muss“? Bei vielen Menschen in meiner Umgebung beobachte ich, dass sie mit dem
