Ihr Lieben, ich nehme ein aktuelles Geschehen zum Anlass, mich einmal einer sehr ungeliebten Gefühlsqualität zuzuwenden: Der Hilflosigkeit. Kaum eine andere Gefühlsqualität ist so eng mit kindlichem Erleben verbunden wie diese. Wenn wir Situationen erleben, in denen wir gerade nichts tun können, kann uns dies innerhalb kürzester
Wo versteckst du dich? Hochsensible Menschen sind Meister der Tarnung. Sie verstecken sich hinter dem Gedanken, dass sie anders sind. Sie verstecken ihre wahren Bedürfnisse, weil sie denken, andere damit einzuschränken oder ihnen zur Last zu fallen. Sie verstecken ihre Kritik an den Zuständen in ihrem
Kennst du das Erlebnis, dass du mit Menschen zusammenkommst, mit denen es gleich von Beginn an ehrlich zugeht? Menschen, mit denen so etwas wie universelle Liebe fließt, obwohl man sich erst eine ganz kurze Zeit kennt? Ich möchte davon erzählen, dass es nicht unbedingt eine
Hast du auch Themen, die dich seit du denken kannst beeinträchtigen und die du einfach nicht aufgelöst bekommst? Bei vielen Menschen ist es z.B. das Thema Geld. Man tut scheinbar alles, um auf einen grünen Zweig zu kommen, aber es gelingt einfach nicht. Ein Thema,
Wir verlassen gerade die Zeit der Rauhnächte. Und man sagt, dass hier starke Kräfte wirken. In diesem Jahr spüre ich das in besonderem Maße, nämlich in der Form, dass sich bei vielen Menschen Krisen bemerkbar machen. Wir stecken fest, sehen kein Licht, alles scheint düster
Um ein Thema bin ich seit langem herumgekreist, ohne es in Worte zu fassen: Das Thema Selbstliebe. Ich habe gespürt, dass ich noch nicht im Kern erfasst habe, worum es wirklich-wirklich geht. Und gleichzeitig war ich mir der Größe dieses Themas sehr bewusst. Wenn ich Menschen
Hochsensible Menschen nehmen viel wahr. Sie kommen in einen Raum und spüren sofort, welche Atmosphäre dort herrscht, wer schlecht drauf ist oder zwischen welchen Personen die Stimmung gerade angespannt ist. Genauso geht es ihnen mit einzelnen Menschen. Da springt eine Emotion über, die kurz vorher
Wie geht es dir, wenn andere Menschen über dich urteilen? Die meisten Hochsensiblen, die ich kenne, sind sehr irritierbar, wenn sie von anderen Menschen beurteilt werden. Schnell kommen sie in einen Rechtfertigungssog, möchten sich verteidigen, hadern mit ihren verletzten Gefühlen, führen Diskussionen mit sich selbst
Der Wunsch ist so verständlich. Endlich mal nichts mehr hören, riechen, fühlen, denken. Für ein paar Tage einfach mal die ganzen Reize ausschalten, um zur Ruhe zu kommen, sich zu erholen. Den Zustand von Übererregung wieder loswerden. Sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. Welcher hochsensible
Eine entscheidende Frage von hochsensitiven Menschen ist, wie sie es schaffen können, nicht mehr so empfindlich auf kleinste Stimmungsreize zu reagieren. Dein Nebenmann verbreitet gereizte Stimmung und schon reagierst du mit Irritation, deine Frau strahlt Unzufriedenheit aus und du fragst dich, was du denn jetzt
