Wie geht es dir, wenn andere Menschen über dich urteilen? Die meisten Hochsensiblen, die ich kenne, sind sehr irritierbar, wenn sie von anderen Menschen beurteilt werden. Schnell kommen sie in einen Rechtfertigungssog, möchten sich verteidigen, hadern mit ihren verletzten Gefühlen, führen Diskussionen mit sich selbst
Der Wunsch ist so verständlich. Endlich mal nichts mehr hören, riechen, fühlen, denken. Für ein paar Tage einfach mal die ganzen Reize ausschalten, um zur Ruhe zu kommen, sich zu erholen. Den Zustand von Übererregung wieder loswerden. Sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. Welcher hochsensible
Eine entscheidende Frage von hochsensitiven Menschen ist, wie sie es schaffen können, nicht mehr so empfindlich auf kleinste Stimmungsreize zu reagieren. Dein Nebenmann verbreitet gereizte Stimmung und schon reagierst du mit Irritation, deine Frau strahlt Unzufriedenheit aus und du fragst dich, was du denn jetzt
Als hochsensibler Mensch ist es dir vermutlich vertraut, das Mit-Fühlen, also das Erleben von Emotionen bei anderen Menschen. Viele Hochsensible haben diese Fähigkeit perfektioniert. Sie sind so darauf trainiert, ihre Wahrnehmung im Außen zu verankern, dass sie vorwiegend die Emotionen anderer Menschen mitbekommen. Doch wie