Bindung Tag

Wenn Gefühle dich überfluten

Kennst du Situationen, in denen du in einen emotionalen Strudel gerätst? In denen die Emotionen so stark sind, dass sie dir in Sekundenschnelle deine Fassung rauben, dein Selbstwertgefühl zerschießen, die Welt in düstersten Farben erscheinen lassen oder das Gefühl absoluter Hilflosigkeit erzeugen? In diesen Momenten